Краснояружский район

Официальный сайт ОМС муниципального района «Краснояружский район» Белгородской области

 07 Апр 2017 12:00

Золотые правила здоровья.

Золотые правила здоровья. 7 апреля по всему миру отмечается День здоровья. Это прекрасная возможность каждого человека обратить внимание на себя, пересмотреть свой режим труда и отдыха. Этот день может стать отправной точкой избавления от вредных привычек и начала ведения здорового образа жизни. В данном словосочетании важны все слова, но самое главное, чтобы ваш образ жизни складывался из правильного питания, оптимальной физической нагрузки, положительных эмоций и др. Необходимо не только знать, как следует организовать свой режим дня, но и стараться придерживаться его, чтобы он прочно вошел в привычку.
Администрация Краснояружского района
Дата последнего изменения: 07 Дек 2017 11:55